モッピーのポイント交換おすすめ｜迷ったら手数料無料の3つから選ぶ

モッピーでポイントが貯まって、何に換えるか迷っている人のための記事です。読み終えるころには、自分の使い道に合う交換先を1つ決めて、手数料で損せずに申請できます。

この記事で分かること

1. 目的別におすすめの交換先（3つとも手数料無料）
2. 自分のポイント数で、現金なら何円・マイルなら何マイルか
3. PayPayで使うときの選び方と、交換で失敗しないための確認

目次

1. 1モッピーのポイント交換、おすすめは目的別にこの3つ
2. 2手数料がかかる交換先と、何Pから換えられるか（1P＝1円）
3. 3自分のポイント数だと何マイル？JAL・ANAの早見表
4. 4PayPayで使う道は2つ、手数料0の現金はPayPay銀行
5. 5マイルに換えるのは得？行きたい所から必要なポイントを逆算
   1. 5-1JALとANA、どっちに換える？
6. 6ネットの古い「おすすめ」と、今は使えない道
7. 7交換のやり方は4ステップ。申請の前に確かめる3つ
8. 8まとめ：今日は承認済みのPを見て、交換先を1つ決める

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モッピーのポイント交換、おすすめは目的別にこの3つ

モッピーの交換先は、公式の表記で約60種類あります。全部を比べなくても、「現金・お店・旅行」のどれに使うかで1つに決まります。

• 現金で受け取る → PayPay銀行：銀行の中で、手数料が無料なのはここだけです。
• お店で使う → dポイント：手数料が無料で、交換したらすぐ届きます。
• 旅行に使う → JALマイル：同じポイントでANAより多くのマイルになり、1,000Pから換えられます。

換えられるのは、モッピーで「承認」になったポイントだけです。「判定中」のポイントは、まだ換えられません。

ふだんPayPayで払う人や、PayPay銀行の口座が無い人は、PayPayで使う2つの道を先に見てください。

手数料がかかる交換先と、何Pから換えられるか（1P＝1円）

モッピーは1P＝1円相当で、マイルなど一部の交換先だけレートが違います。手数料は、申請したポイントから引かれます。

交換先	何Pから	手数料
PayPay銀行	300P	無料
dポイント	500P	無料
JALマイル	1,000P	無料
ANAマイル	1,750P	無料
三井住友・三菱UFJ・楽天銀行	300P	31P・33P・60P
ゆうちょ銀行	300P	66P
みずほ・その他の銀行・信用金庫	300P	154P
セブン銀行（ATM受取）	500P	165P
PayPayポイント・楽天ポイント	550P	50P～

銀行を選ぶ前に、交換一覧の手数料の欄を見比べます。①のように154Pかかる銀行もあり、②のPayPay銀行は「無料」です。

12,000Pなら、PayPay銀行は12,000円が届きます。ゆうちょ銀行は11,934円、みずほ銀行は11,846円です。振込は5営業日以内です（ゆうちょ銀行は最大7日・土日祝を除く）。急ぐなら、セブン銀行のATM受取がリアルタイムですが、手数料が165Pかかります。

自分のポイント数だと何マイル？JAL・ANAの早見表

**現金（PayPay銀行）とdポイントは、出したポイントと同じ数の円（dポイントは円分）になります。**マイルはレートが違い、JALは2Pで1マイル、ANAは1,750Pで500マイルです。

交換に出すP	JALマイル	ANAマイル
1,000P	500	換えられない（1,750Pから）
1,750P	875	500
5,000P	2,500	1,000（1,500P残る）
12,000P	6,000	3,000（1,500P残る）

ANAは1,750Pごとにしか換えられないため、端数のポイントが残ります。

PayPayで使う道は2つ、手数料0の現金はPayPay銀行

PayPayで使う道は2つで、どちらも少し引かれます。表の3行目は、比べるために手数料0の現金（PayPay銀行）を並べました。

受け取り方	何Pから	引かれるもの
PayPayポイント	550P	手数料50P～
デジタルギフト→PayPayマネーライト	500P	受け取りで5%（デジタルギフト側）
PayPay銀行（現金で受け取る）	300P	なし

PayPay銀行からPayPayに入れる手順は、この記事では扱いません。

1つ目のPayPayポイントは、受け取った後に出金や譲渡ができません。手数料の「50P～」は最低でも50Pという意味で、額は申請画面で決まります。詳細ページの①の欄で先に見ておきます（②は最低ポイント）。

2つ目は、受取先を選べるデジタルギフトに換えてから、PayPayで「PayPayマネーライト」として受け取る道です。モッピー側は無料ですが、受け取るときにデジタルギフト側へ5%の手数料がかかります。1,000Pなら50円分が引かれ、ギフトの有効期限は交換した日から90日間です。

どちらも1,000Pで950円分か、それより少なくなります。

1つ目は、モッピーからPayPayポイントとしてすぐ届きます。2つ目はギフトを90日以内に受け取る操作が要りますが、引かれる額は5%と先に決まっています。手間を減らすなら1つ目、引かれる額を先に知りたいなら2つ目です。

マイルに換えるのは得？行きたい所から必要なポイントを逆算

行き先	要るマイル	要るP
東京－沖縄 往復（ANA・L）	16,000	56,000P
ホノルル往復（JAL・基本）	40,000	80,000P
ハワイ往復（ANA・L）	35,000	122,500P

L（ローシーズン）は連休や夏休みを外した時期です。JALの「基本」は、基本の席が往復とも取れたときの数です。2社で条件が違うので、この表は2社の比べには使えません。

還元1%のお店で月5万円をモッピー経由で買っても、1年で6,000Pです。大きく貯まるのは、カード発行など1回だけの案件です。貯め方はモッピーの稼ぎ方（1か月目に大きく貯める道）にまとめました。

マイルは36か月で期限が切れるので、行き先が決まっていればマイル、まだなら現金かdポイントで大丈夫です。

JALとANA、どっちに換える？

JALは1,000Pから30分以内、ANAは1,750Pから1〜3日で届きます。同じポイントならJALの方が多くのマイルになるので、基本はJALです。ANAによく乗る人や、ANAで行きたい所がある人はANAにします。迷う人はANAとJALマイルはどっち？3つの質問で決めるで決められます。

マイルに換えると、ボーナスのポイントが付くキャンペーンもあります（2026年12月28日14:59まで）。条件はゴールド会員（過去6か月の広告の承認で決まる上位の会員）で、今日登録した人は、すぐには使えません。条件はモッピーのJALマイル交換とモッピーのANAマイルルートにまとめました。

ネットの古い「おすすめ」と、今は使えない道

ネットの記事で勧められていても、今は使えない道が3つと、古いレートの話が1つあります。

• ドットマネー：メンテナンス中で、一時停止のお知らせが出ています。
• Gポイントギフト：メンテナンス中です。
• みずほルート：「みずほマイレージクラブカード/ANA」の新規入会が終わりました。
• 「ANAは3Pで1マイル」：今のレートとは違います（上の早見表）。

換える日には、交換一覧で交換先に「メンテナンス中」と出ていないかを見てください。

交換のやり方は4ステップ。申請の前に確かめる3つ

申請の前に、次の3つを確かめます。

1. 「承認」のポイントが、交換先の最低ポイントに届いているか。マイページの「ポイント通帳」の「承認」タブで見ます（スマホは右上の3本線からマイページへ）。
2. 入れる数は、手数料を含めたポイント数か。
3. 口座番号やお客様番号に間違いがないか。申請した後は、変更も取り消しもできません。

交換の手順は4つです。

1. ログインして「ポイント交換」を開き、交換先を選ぶ
2. 「秘密のこたえ」（登録のときに決めた答え）をひらがなで入れる（電話番号認証がまだなら認証。顔認証が出ることもある）
3. 【この内容で申請する】を押す
4. 届いたメールのURLを、期限内に押して完了

メールアプリの中でURLを開くと、正しく完了しないことがあります。SafariやChromeなど、標準のブラウザで開いてください。申請は1日1回までです。秘密のこたえを何度も間違えると、数時間ほど申請できなくなります。

判定中のまま承認にならない人は、モッピーで反映されない時は？で状態を見分けてください。

まとめ：今日は承認済みのPを見て、交換先を1つ決める

• 迷ったら、現金はPayPay銀行、お店はdポイント、旅行はJALマイル
• PayPayで使うなら、PayPayポイントかデジタルギフト経由

最低ポイントに届いていれば、上の4ステップでそのまま申請してください。届いていなければ、交換先だけ決めておけば十分です。

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